一般情况下，月经月经来了十天还不停，天还停办可以根据病因及病情轻重，没停相应选择药物治疗、办月手术治疗等方法缓解。经天具体分析如下：
1.药物治疗：月经来了十天还不停可能是月经功血、内分泌失调引起的天还停办。如为功血，没停患者可以在医生的办月指导下服用二十七味定坤丸、十二乌鸡白凤丸、经天养荣百草丸等药物止血。月经如为内分泌失调导致，天还停办可在医生的没停指导下服用七制香附丸、乌鸡白凤丸、办月振源片等药物调理内分泌
2.手术治疗：如因子宫息肉、经天子宫肌瘤导致月经来了十天还不停，患者可以在医生的指导下做内镜下息肉电切除术、子宫切除术治疗。如因子宫内膜增厚导致月经来了十天还不停可做刮宫手术，术后再做病理组织活检，明确性质。注意应用药物时需遵医嘱，不可擅自用药。
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不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三：
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